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髪の毛の基本

ヘアサイクル

私たちの髪の毛は大体10万本程度と言われています。そして、この髪の毛は一日に0.3〜0.4mm成長します。

しかし、髪の毛というのはずっと伸び続けているわけではありません。成長した髪の毛は、やがて自然に抜け落ち、そして同じ毛穴からまた生え始めるのです。これが、個人差もありますが大体3〜6年のサイクルで繰返します。これをヘアサイクルといいます。

このヘアサイクルを以下の3つの期間に分けることができ、成長期退行期休止期と呼びます。

1.成長期 毛母細胞が分裂を繰り返す期間で、髪の毛が成長します。
(約3〜6年)
2.退行期 毛母細胞の活動が低下する期間で、髪の毛の成長がほとんど止まります。(2〜3週間)
3.休止期 完全に成長が止まってしまう期間で、髪の毛が抜けやすい状態です。(2〜3ヶ月)

このように、髪の毛は約3〜6年のヘアサイクルで、生えたり抜けたりを繰り返しており、通常は、成長期の髪の毛が約85〜90%、退行期約1%、休止期が10〜15%を占めています。

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